Yoga

Apprendre à utiliser sa respiration et son corps au travers de postures simples et adaptées par soi-même pour soi-même.

Le yoga ne se décrit pas, il se ressent, cela vous permettra d’apprécier le « ici et maintenant ».

. Contact :  Sylvette OLLIVIER  07.77.05.82.07 Yoga 1

. Vendredi de 11h00 à 12h15 - Salle du Val de Maine

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