BOUCHEMAINE MULTI LOISIRS
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STRETCHING

Le stretching, c'est bien plus d'une simple routine d'étirement. C'est un moment pour se reconnecter à son corps, pour libérer les tensoins accumulées et pour améliorer sa souplesse. Alors venez prendre une petite heure chaque mercredi de 10h15 à 11h15 à la salle de danse du petit Vivier pour vous étirer, respirez profondément et sentez votre corps se détendre et s'assouplir. Mobilité articulaire, souplesse tendineuse, eslaticité musculaire, contôle de la respiration...Une bonne séance chaque mercredi et ça repart.

Apporter avec vous serviette, tapis et une petite bouteille d'eau

INFOS PRATIQUES & CONTACTS 

 Chantal HAUSSY  06.71.01.66.54
 Sylvie LEBRECHT  06.58.12.17.53

 Mercredi 10h15 à 11h15

 Salle de Danse du Petit Vivier

      Professeur : Charly DESBOUILLON

 

 

                                                                                          

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Date de dernière mise à jour : 30/10/2026